Đọc Sách Yoga Toàn Thư


Quyển sách Yoga Toàn Thư đã không còn được cung cấp miễn phí vì các lí do bản quyền. Nhưng bạn vẫn có thể mua Yoga Toàn Thư với giá rẻ nhất bằng cách click vào liên kết bên dưới.

Link Sách #1

Link Sách #2

Link Sách #3

Bạn Phải Click Vào Nút Google +1 Và Nút Chia Sẻ Facebook Trước Khi Đọc.




Danh mục: .

Đọc Sách Yoga Toàn Thư Online

Yoga Toàn Thư

Yoga Toàn Thư (The Complete Illustrated Book of Yoga) của Swami Vishnu Devananda đã dạy cho nhiều thế hệ phương Tây trải nghiệm những lợi ích lớn lao mà ngành khoa học cổ đại của Yoga hứa đem lại cho cơ thể, tâm trí, và tâm linh.

Khả năng độc đáo của ông nằm trong việc giảng giải một cách rõ ràng ngay cả những khái niệm trừu tượng nhất. Swami Vishnu đề xướng một chương trình đào tạo toàn diện để đem sức mạnh của Yoga để cho:

–    Thư giãn và giữ tâm trí trẻ trung

–    Tăng sự khỏe mạnh thể chất và sự dẻo dai của cơ thể

–    Giải thích nhận thức tâm linh. Cải thiện khả năng tập trung

–    Giúp cơ thể sử dụng khí oxy và chất dinh dưỡng hiệu quả hơn

–    Ngừa bệnh và chậm lão hóa

Với 146 hình trắng đen, Swami Vishnu-devananda còn làm mẫu tất cả những tư thế Yoga quan trọng, truyền đạt cho người mới nhập môn lẫn người tập cao cấp những chỉ dẫn chuyên môn cao và cảm hứng thường chỉ có được nhờ sự chỉ bảo trực tiếp của một người thầy giỏi.

Swami Vishnu-devananda là một trong những người được thừa nhận là có uy quyền nhiều nhất về Hatha và Raja Yoga. Một đệ tử của Swami Sívananda, ông được thầy mình truyền cảm hứng để sáng lập Sivananda Yoga Vedanta Centers International, vốn đã thành lập nhiều trung tâm trên khắp nước Mỹ, Canada, và Châu Âu.

yoga-toan-thu-mua-sach-hay

Mục lục

Lời mở đầu

Lời tựa cho Ấn bản 1988

1- Triết lý và mục tiêu của Yoga

2- Con người, ba cơ thể và sự hoạt động của chúng

3- Phương pháp vệ sinh cơ thể của Yoga

4- Sự khác nhau giữa tập Yoga và các môn thể dục khác

5- Chiến thắng tuổi già bằng thực hành tư thế Yoga

6- Savasana – tư thế xác chết và thư giãn

7- Chế độ ăn uống tự nhiên

8- Pranayama hay phương pháp hít thở của Yoga

9- Cơ thể dạng vía, bí ẩn của tâm trí và khả năng ngoại cảm của tâm linh

10- Đấng tuyệt đối và sự tiến hóa prakriti

11- Chân ngã là thực tại, nhận thức và phúc lạc

12- Chinh phục cái chết

Bảng tập luyện

Danh sách các tư thế

Mục lục từ chuyên môn

Sách tham khảo

Đôi điều về tác giả

Các sơ đồ:

I- Tuyến nội tiết

II- Các tầng hoạt động của tâm trí

III- Sự tiến hóa của Prakriti

IV- Chakras – các luân xa

V- Giải phẫu hệ thần kinh

*
*

. Yoga Toàn Thư Web Đọc Sách Miễn Phí


Đọc Sách Yoga Toàn Thư Miễn Phí, Xem Sách Yoga Toàn Thư, Sách Yoga Toàn Thư Online, Đọc Yoga Toàn Thư Trên Điện Thoại, Đọc Sách Yoga Toàn Thư Bản .prc .pdf .doc .epub .txt, Xem Sách Yoga Toàn Thư Cho Android - Iphone - IOS, Sách Yoga Toàn Thư Trực Tuyến Online, Xem Sách Yoga Toàn Thư Nhanh...
Yêu Cầu Nhận Ebook
1
Hello! Thanks for visiting us. Please press Start button to chat with our support :)

Start